鱼文斌我说底不好，没劲，平常要多吃多锻炼才行。

练了好几天豆芽仔步很快，他掌握了打，踢挡，踩脚，踹膝盖，扭关节我也学会了几招，比如被人抱住腰后该怎么，被人从身后锁住脖该怎么。

听起来不复杂，但鱼文斌教给的小技巧都非常实用，我练了几天就觉得自己牛逼了，觉得自己行了，迫切的想要

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