庄白桦再看池月，只见他除了额上有些汗之外，其余一切正常，既不气也不疲劳，反观自己，为了撑面，跑得要挂掉了。

庄白桦：年轻人的体力真好啊。

第二天，庄白桦换了方式：锻炼身体需要有氧与无氧相结合，今天我们不跑步了，改练引体向上。

公园里有一些公共锻炼设施，大分时间都是大爷大妈在上面拉伸胳臂或者锤大腿。

庄白桦领着池月来到单杠前，自己了一个引体向上。

他手臂收Loading...

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