他对身躯的控制能力远超想象，几乎是在瞬间，他就熟悉了应付激的方式。

渐渐竹竿摇动幅度越来越小，最后昕竹已经能够在急之中保持着竹竿停止晃动，连带着竹竿周围的都平静了来，第一阶段的锻炼就已经结束。

到这程度了他两三天的时

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