之前单章说了，腰肌劳损跟颈椎压迫神经。

目前每天去牵引，然后其余大分时间都走来走去。

医生要求每天坐在电脑前的时间不能超过三个小时。

本来我的习惯是每天十几个小时在电脑前的。

但医生说继续这样去我会瘫痪。

然后还说我继续天天通宵熬夜会猝死。

我这人就俩优。

胆小。

好。

所以哪

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