老院又事了

时逢夏季，每日清晨和傍晚时分，没有烈阳之炙，没有月之寒，周遭草木茂盛，更利于修炼。

赵老爷那还是一个时辰的早练，如今还是以蹲步为主，中间时儿换以金独立的站姿。

关平安确定老爷至少三月之后再

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