“明劲，暗劲，化劲三练法是什么我也已经告诉了你。至于三步功夫，那是易骨，易，易髓，分别是锻炼骨骼，，还有骨髓。前面两步功夫，骨骼，和，肌都好锻炼，唯独有骨髓，最难锻炼到。拳术突破了前面两步练法，也不过就是武林手罢了，真正要以武通神，达到神乎其神，脱胎换骨的地步，非要有第三步易髓的功夫不可。”

Loading...

内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~

推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！