我认为我在知，理解绪这一方面没有什么障碍。我姐也同意。不过我们以前还是行过各相关训练，说是训练，其实就是我姐随手教教我怎么表达自己，回应别人之类的。因为她说这个世界太蛋了，如果不去有意识地学习怎么跟人相，光从有毒的常态中积累互相伤害模式的话，我的生活也会变得很蛋的。

于是，从如何认识自己的

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