第十八章 不爱惜自己的花样惩罚(2 / 2)

“老师,您罚吧,我肯定会改的。”

“我们就按三十天算,不吃午饭,一天一瓶,咖啡,每天算四瓶,作息不规律,算一瓶,这些都算在你今后的体能训练上,你自己说,这些够吗?”

“不够。”程老师留太多了,自己犯的规矩不少,但是也知自己不能继续加了,老师也正是因为这个才没有都狠罚吧。

“从明天到开学,每天的运动量我会给你计划表,完事后来领十板Loading...

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