她们今天练的是y瑜伽,开胯的动作很多。睛被遮住后,完全跟着那个瑜伽老师的指令动作。过程中那个老师还会来纠正学生的动作。
教室里的音乐很舒缓,因为看不到,反而更人很容易放松。温染四肢着地,气吐气间腰背微微拱起落。突然有人从背后把住她的腰将她微微向后拉。
“塌腰的时候身体不要前倾…”男人的声音在她耳边响起,原来是那个瑜伽老师。
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