“开始吧。”

屠梦岚气若游丝，我真担心她受不了。

“妈，你先呼吐纳，默念三十六字诀，以你对气功的理解来运气，慢慢来……”

“嗯。”

“开始了。”

我闭上双，默默念：“行气五行，内敛有序，吐气为纳，气为藏，罡成于督，火收于任，太冲脉盛，髓海长足，九九归一。”

一浑厚Loading...