之后又叫人仙境界，通任督结丹于丹田，此称之为小周天，丹成月白，主要在于培养上中三丹田。

在通全身奇经八脉，锻炼五脏六腑，全身气神凝练成一颗丹丸，光烁烁，圆坨坨，成金，此境界随也为人仙，但称为大周天。

之后培育金丹，丹成九转，显化婴儿，但带有后天y浊之气，所以称为y神。

在寻找纯阳之，祛除y渣，转化纯阳，此境界为阳神

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