这一练，就是好几个小时。

直至那曜日升至半空，苍修竹适才缓缓收起拳脚，重重的吐了浊气，然后拿起早已准备好的一瓶药茶，一饮尽。

这药茶，显然是有助于灵气消化的辅助药，类似于世俗界中的某些保健品，偶尔用，效果奇佳，但若是用多了，副作用也就来了……

完成了每日的功

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